笔记本电脑升级内存确实能提高电脑运行速度。我们需要知道什么是内存。简单来说，它是电脑中用来存储正在使用的程序和数据的地方。

当我们打开一个应用程序或者浏览器时，这个软件的数据会被加载到内存中，然后电脑就可以开始处理这些数据了。如果我们的电脑只有少量的内存（也叫RAM），那么它可能就无法同时处理太多的任务。这就导致了我们常说的“卡顿”。

而如果我们给自己的电脑增加了更多的内存，比如从8GB提升到了16GB甚至更多，那么我们的电脑就能一次处理更多的任务了。这样，即使我们在进行复杂的操作，如编辑大型文件、玩大容量的游戏等，也不会感到明显的卡顿。

内存对于多线程处理也非常有帮助。现在许多应用都是支持多线程的，这意味着它们可以在多个不同的CPU核心上同时执行。但是，由于每个CPU核心都需要一定的内存来工作，所以当应用尝试在太多的CPU核心上运行时，可能会因为内存不足而导致性能下降。

在这种情况下，增加内存可以帮助解决这个问题。有了足够的内存，应用就能够更好地利用所有的CPU核心，从而提高整体的运行效率。

除了内存之外，硬盘的速度和质量也是影响电脑运行速度的重要因素之一。如果你的硬盘很慢或经常出现错误，那你的电脑就会变得非常慢。因此，在考虑升级内存的同时，你也应该关注一下自己的硬盘情况。

笔记本电脑升级内存是一种有效提高电脑运行速度的方法。它可以让你的电脑能够更流畅地处理各种任务，并且也能提供更好的多线程性能。不过，请记住，这并不是万能的解决方案，你还需要考虑到其他硬件设备的影响。如果你想要获得最好的效果，建议你在选择内存的时候也要注意其品质和兼容性。