人有四海：胃者水谷之海，冲脉者十二经之海，膻中者气之海，脑者髓之海。北冥神功，吸人内力贮于四海，聚气膻中，散气丹田，聚散同修，浑然天成。世人练功，皆自云门而至少商，而北冥神功则反其道而行之，自少商而至云门，拇指与人相接，彼之内力即入我身。作为道家仙人所创之